جدول المحتويات:
- العلاجات المنزلية لألم الأذن (آلام الأذن)
- 1. حليب الأم لألم الأذن
- سوف تحتاج
- ما عليك القيام به
- كم مرة يجب أن تفعل هذا
- لماذا هذا يعمل
- 2. الفضة الغروية للتخلص من آلام الأذن
- سوف تحتاج
- ما عليك القيام به
- كم مرة يجب أن تفعل هذا
- لماذا هذا يعمل
- 3. زيت جوز الهند لعلاج وجع الأذن
- سوف تحتاج
- ما عليك القيام به
- كم مرة يجب أن تفعل هذا
- لماذا هذا يعمل
- 4. بيروكسيد الهيدروجين لتسكين آلام الأذن
- سوف تحتاج
- ما عليك القيام به
- كم مرة يجب أن تفعل هذا
- لماذا هذا يعمل
- 5. زيت الخروع لألم الأذن
- سوف تحتاج
- ما عليك القيام به
- كم مرة يجب أن تفعل هذا
- لماذا هذا يعمل
- 6. زيت اللافندر لعلاج وجع الأذن
- سوف تحتاج
- ما عليك القيام به
- كم مرة يجب أن تفعل هذا
- لماذا هذا يعمل
- 7. زيت معدني لوجع الأذن
- سوف تحتاج
- ما عليك القيام به
- كم مرة يجب أن تفعل هذا
- لماذا هذا يعمل
- 8. زيت الأوريجانو لعلاج وجع الأذن
- سوف تحتاج
- ما عليك القيام به
- كم مرة يجب أن تفعل هذا
- لماذا هذا يعمل
- الحذر
- 9. زيت النعناع لتسكين آلام الأذن
- سوف تحتاج
- ما عليك القيام به
- كم مرة يجب أن تفعل هذا
- لماذا هذا يعمل
- 10. زيت الزيتون لعلاج وجع الأذن
- سوف تحتاج
- ما عليك القيام به
- كم مرة يجب أن تفعل هذا
- لماذا هذا يعمل
- 11. خل التفاح للتخلص من آلام الأذن
- سوف تحتاج
- ما عليك القيام به
- كم مرة يجب أن تفعل هذا
- لماذا هذا يعمل
- 12. الزنجبيل لألم الأذن
- سوف تحتاج
- ما عليك القيام به
- كم مرة يجب أن تفعل هذا
- لماذا هذا يعمل
- 13. زيت الثوم لمنع آلام الأذن
- سوف تحتاج
- ما عليك القيام به
- كم مرة يجب أن تفعل هذا
- لماذا هذا يعمل
- أسئلة وأجوبة
- 1. كيف تعرف إذا كان لديك التهاب في الأذن؟
- 2. ما الذي يسبب آلام الأذن؟
- 3. ما هي مدة آلام الأذن؟
تستيقظ في الصباح بألم شديد في الأذن ، وكل ما تريده هو الصمت وحل سريع. صنبور مسرب يتحول إلى أسوأ عدو لك. حتى وجع الأذن الخفيف يمكن أن يتركك تتلوى من الألم. تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام الأذن تراكم شمع الأذن والتهاب الأذن ، وفي كثير من الأحيان ، تنجم عن الالتهابات التي قد تتطلب العلاج بالمضادات الحيوية. ومع ذلك ، هناك بعض العلاجات المنزلية لألم الأذن التي تعمل في الواقع على فك انسداد أذنيك وتخفيف الالتهاب وتقليل الألم. إليك 15 علاجًا منزليًا بسيطًا ولكنه فعال بالنسبة لك.
العلاجات المنزلية لألم الأذن (آلام الأذن)
- حليب الأم لألم الأذن
- الفضة الغروية للتخلص من آلام الأذن
- زيت جوز الهند لألم الأذن
- بيروكسيد الهيدروجين لتسكين آلام الأذن
- زيت الخروع لألم الأذن
- زيت اللافندر لألم الأذن
- زيت معدني لألم الأذن
- زيت الأوريجانو لألم الأذن
- زيت النعناع لتسكين آلام الأذن
- زيت الزيتون لعلاج وجع الأذن
- خل التفاح للتخلص من آلام الأذن
- الزنجبيل لألم الأذن
- زيت الثوم لمنع وجع الاذن
1. حليب الأم لألم الأذن
الصورة: شترستوك
سوف تحتاج
- حليب الثدي الطازج
- قطارة
ما عليك القيام به
- تنقيط بضع قطرات من حليب الثدي في الأذن المصابة بعناية.
- اتركه لمدة خمس إلى سبع دقائق ثم استنزف الفائض.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
لماذا هذا يعمل
يحتوي حليب الثدي على الغلوبولين المناعي والإنزيمات ومكونات البروتين التي تقاوم العدوى (1).
العودة إلى جدول المحتويات
2. الفضة الغروية للتخلص من آلام الأذن
الصورة: شترستوك
سوف تحتاج
- الفضة الغروية
- قطارة
ما عليك القيام به
باستخدام القطارة ، ضع قطرتين إلى ثلاث قطرات من سائل الفضة الغروية في الأذن المصابة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا مرة أو مرتين في اليوم.
لماذا هذا يعمل
الفضة الغروية هي مضاد حيوي واسع النطاق يقتل البكتيريا والفطريات ومسببات الأمراض الأخرى التي يمكن أن تسبب التهاب الأذن وآلام الأذن الشديدة (2).
العودة إلى جدول المحتويات
3. زيت جوز الهند لعلاج وجع الأذن
الصورة: شترستوك
سوف تحتاج
- زيت جوز الهند الطازج
- قطارة
- كرة قطن
ما عليك القيام به
- قم بتدفئة الزيت وضع بضع قطرات في الأذن المصابة وقم بتغطيتها بالقطن.
- افتح وأغلق الفك عدة مرات حتى يصل الزيت إلى جميع الزوايا داخل الأذن ويخفف الألم.
- قم بإزالة كرة القطن والزيت الزائد بعد 10 إلى 15 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك تكرار ذلك مرتين في اليوم.
لماذا هذا يعمل
بصرف النظر عن تخفيف الألم والتورم ، يحتوي زيت جوز الهند على أحماض اللوريك ، والتي تعطي هذا الزيت خصائصه المضادة للميكروبات (3 ، 4). هذا يجعل زيت جوز الهند علاجًا منزليًا متعدد الاستخدامات لآلام الأذن.
العودة إلى جدول المحتويات
4. بيروكسيد الهيدروجين لتسكين آلام الأذن
الصورة: شترستوك
سوف تحتاج
- 3٪ بيروكسيد الهيدروجين
- قطارة
- سدادة أذن
- مسحات الأذن
ما عليك القيام به
- اغرس بضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين في أذنك باستخدام القطارة وأبق قناتك مغلقة بسدادة الأذن لبضع دقائق.
- قم بإزالة السدادة واستخدم مسحات الأذن لتنظيف الحطام.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا بعد بضع ساعات ، إذا لزم الأمر.
لماذا هذا يعمل
يحتوي بيروكسيد الهيدروجين على نشاط تحلل الشمع ، مما يعني أنه يساعد على تفكيك الشمع المتراكم وتليينه ، مما يسهل إزالته (5). وهذا بدوره يساعد في تقليل وجع الأذن.
العودة إلى جدول المحتويات
5. زيت الخروع لألم الأذن
الصورة: شترستوك
سوف تحتاج
- زيت الخروع
- قطارة
- كرة قطن
ما عليك القيام به
- قم بتسخين زيت الخروع برفق وضع بضع قطرات منه في الأذن المصابة.
- أغلق الأذن بالكرة القطنية واترك الزيت لبضع دقائق.
- بعد ذلك ، قم بإزالة كرة القطن وتنظيف الحطام والزيت الزائد.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
استخدم هذا العلاج مرتين في اليوم حتى يزول وجع الأذن.
لماذا هذا يعمل
من المعروف أن زيت الخروع يثبت عملية الشفاء ويساعد في تخفيف آلام الأذن (6). كما أنه مضاد للفطريات في الطبيعة (7).
العودة إلى جدول المحتويات
6. زيت اللافندر لعلاج وجع الأذن
الصورة: شترستوك
سوف تحتاج
- زيت اللافندر
- كرة قطن
ما عليك القيام به
- اسكب قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر على قطعة قطن وضعها في فتحة الأذن.
- أيضا ، ضع قطرة من هذا الزيت العطري على الأذن الخارجية وقم بالتدليك لمدة دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
ذلك مرتين في اليوم.
لماذا هذا يعمل
زيت اللافندر مهدئ للغاية للأعصاب ويخفف من آلام الأذن التي جعلت الحياة جحيماً بالنسبة لك. يمكن أن يساعد في علاج العدوى لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات (8).
العودة إلى جدول المحتويات
7. زيت معدني لوجع الأذن
الصورة: شترستوك
سوف تحتاج
زيوت معدنية
ما عليك القيام به
ضع قطرة أو اثنتين من هذا الزيت في كلتا الأذنين قبل أن تضرب حمام السباحة في المرة القادمة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
استخدم هذا العلاج عند الاقتضاء.
لماذا هذا يعمل
هذا علاج ممتاز لألم الأذن من حالة آذان السباح. المياه الزائدة في قناة الأذن يمكن أن تسبب الألم والتهيج. عن طريق وضع الزيت قبل دخوله الماء ، سوف تمنع الماء من الاستقرار بين التجاويف وشقوق أذنيك الداخلية.
العودة إلى جدول المحتويات
8. زيت الأوريجانو لعلاج وجع الأذن
الصورة: شترستوك
سوف تحتاج
- 1 جزء من زيت الأوريجانو
- 1 جزء زيت زيتون
ما عليك القيام به
- امزج الزيوت معًا وضع قطرة أو قطرتين على منطقة الأذن الخارجية.
- تدليك أسفل الرقبة إلى الجزء الخلفي من الأذن ، واستنزاف الليمفاوية.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرري وضعه كل بضع ساعات.
لماذا هذا يعمل
زيت الأوريجانو ، بمكونه النشط كارفاكرول ، مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ومسكن بطبيعته (9 ، 10).
الحذر
لا تضع زيت الأوريجانو في الأذن.
العودة إلى جدول المحتويات
9. زيت النعناع لتسكين آلام الأذن
الصورة: شترستوك
سوف تحتاج
- حفنة من أوراق النعناع
- نصف كوب زيت زيتون
ما عليك القيام به
- سحق أوراق النعناع وسخن زيت الزيتون.
- انقع أوراق النعناع المهروسة في زيت الزيتون الدافئ لبضع دقائق ثم صفيها.
- استخدم هذا الحقن عن طريق وضع قطرتين منه في المنطقة المصابة لشفاء وجع الأذن.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
ذلك مرتين في اليوم.
لماذا هذا يعمل
النعناع يساعد في تقليل آلام الخفقان في الأذن. كما أنه يقلل من أي تهيج وحكة قد تكون موجودة (11).
العودة إلى جدول المحتويات
10. زيت الزيتون لعلاج وجع الأذن
الصورة: شترستوك
سوف تحتاج
- زيت الزيتون البكر
- قطعة القطن
ما عليك القيام به
- سخني زيت الزيتون. قم بإمالة رأسك بحيث تواجه الأذن المصابة السقف. صب قطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيت الدافئ في الأذن المصابة.
- ابق في هذا الوضع لمدة خمس دقائق وحافظ على رأسك منتصبة.
- نظف أي زيوت زائدة وأي مخلفات أخرى تخرج من الأذن باستخدام قطعة القطن.
يمكنك أيضًا غمس قطن الأذن في زيت الزيتون وفركه داخل الأذن.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا مرتين في اليوم.
لماذا هذا يعمل
يستخدم زيت الزيتون مع الإضافات العشبية على نطاق واسع كعلاج لألم الأذن. ومع ذلك ، يعرف القليل جدًا أن هذا الزيت وحده يمكن استخدامه لتليين الأذن ومنع الالتهابات (12). كما أنه يقلل من التورم (13).
العودة إلى جدول المحتويات
11. خل التفاح للتخلص من آلام الأذن
الصورة: شترستوك
سوف تحتاج
- خل حمض التفاح
- قطارة
ما عليك القيام به
يمكنك إدخال بضع قطرات من خل التفاح في قناة الأذن باستخدام القطارة. دعها تجف في الهواء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا كل 12 ساعة حتى يهدأ وجع الأذن.
لماذا هذا يعمل
يحتوي خل التفاح على الكثير من المكونات المضادة للالتهابات التي تساعد في مكافحة التهابات الأذن وتقليل آلام الأذن (14).
العودة إلى جدول المحتويات
12. الزنجبيل لألم الأذن
الصورة: شترستوك
سوف تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المبشور
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- قطارة
ما عليك القيام به
- ابشر جذر الزنجبيل الطازج وأضفه إلى زيت الزيتون. دع الزنجبيل يجلس في الزيت لمدة 10 دقائق.
- الآن ، باستخدام القطارة ، أضف قطرتين من هذا في قناة الأذن.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر مرتين في اليوم.
لماذا هذا يعمل
يحتوي الزنجبيل الموجود في الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد على التخلص من وجع الأذن (15).
العودة إلى جدول المحتويات
13. زيت الثوم لمنع آلام الأذن
الصورة: شترستوك
سوف تحتاج
- 5 فصوص ثوم
- نصف كوب زيت زيتون
- 20 قطرة من زيت الأوكالبتوس
ما عليك القيام به
- اهرسي فصوص الثوم وسخنيها بزيت الزيتون وزيت الأوكالبتوس.
- تنقيط بضع قطرات من هذا المحلول في المصاب للتخلص من العدوى في أسرع وقت.
بدلاً من ذلك ، يمكنك تحضير منقوع من الثوم المفروم وزيت السمسم للتخفيف السريع من آلام الأذن.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
قم بتقطير هذا الخليط في الأذن المصابة مرتين في اليوم.
لماذا هذا يعمل
زيت الثوم مليء بالخصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات التي ستوجه ضربة قاتلة لألم الأذن (16).
العودة إلى جدول المحتويات
تم استخدام عدد غير قليل من العلاجات المذكورة أعلاه لعقود للتعامل مع وجع الأذن. لا بد أنك سمعت عن بعضها من جدتك أيضًا. استخدمها وتخلص من آلام الأذن بطريقة آمنة وسهلة.
فيما يلي بعض الأسئلة المتداولة.
أسئلة وأجوبة
1. كيف تعرف إذا كان لديك التهاب في الأذن؟
عندما تصاب قناة الأذن بالعدوى ، فإنها عادة ما تظهر على شكل ثقب أو ألم ثابت في الأذن المصابة. قد تتمزق طبلة الأذن وتصريف السوائل. قد تعاني من صوت طنين متواصل ، وغثيان ، وتصريف يشبه الصديد ، وشعور مستمر بالضغط داخل الأذن ، وحتى فقدان السمع.
2. ما الذي يسبب آلام الأذن؟
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الأذن تراكم شمع الأذن والتهاب الأذن. الأسباب الأخرى مذكورة أدناه:
- التهابات الجيوب الأنفية
- إلتهاب الحلق
- التهاب اللوزتين
- جسم غريب في الأذن
- عدوى الأسنان
- إصابة الأذن
- صابون أو ماء داخل قناة الأذن
- الأطعمة الالتهابية
- الأطفال أقل من 5 سنوات أكثر عرضة للإصابة بعدوى الأذن بسبب الوضع الأفقي لقناة استاكيوس.
يمكن أن يكون السبب الأكثر خطورة لألم الأذن هو التهاب المفاصل في الفك.
3. ما هي مدة آلام الأذن؟
اعتمادًا على سبب وجع الأذن ، يمكن أن يستغرق الأمر ما بين ثلاثة إلى 15 يومًا حتى تهدأ آلام الأذن. يُنصح دائمًا باستخدام علاجات منزلية بسيطة للحصول على راحة سريعة ، خاصةً عندما يكون ألم الأذن بسبب عدوى.
هذه علاجات بسيطة وسهلة وغير مكلفة على الإطلاق لآلام الأذن التي تعالج بأعجوبة حتى حالات آلام الأذن الحادة. تأكد من عدم وضع أي شيء شديد السخونة في أذنيك ، حتى لا تؤذي طبولك! وكالعادة ، استشر أخصائيًا في حالة استمرار المشكلة.