جدول المحتويات:
- أنواع التبول اللاإرادي
- أسباب وعوامل الخطر للتبول اللاإرادي
- أفضل الطرق للحد من التبول اللاإرادي عند الأطفال
- 1. مشاهدة طفلك السوائل
- 2. تشجيع ممارسة السيطرة على المثانة
- 3. شجع على استخدام المرحاض أكثر من المعتاد
- 4. ساعدهم على التكيف مع فترات الاستيقاظ
- 5. اطلب المساعدة دون أن تكون عقابيًا
- 6. توقف مع الحفاظات
- 7. كن داعمًا وصبورًا
- إجابات الخبراء لأسئلة القراء
- المراجع
وفقًا لمؤسسة النوم الوطنية ، من الطبيعي أن يتبول الأطفال في الفراش أثناء النوم. حوالي 2٪ من الأطفال في سن الخامسة يتبولون أسرتهم كل ليلة (1).
لا داعي للقلق لأن غالبية حالات التبول اللاإرادي عند الأطفال الصغار طبيعية وليست نتيجة لأي حالة صحية أساسية. ومع ذلك ، إذا استمر طفلك في تبليل سريره بعد سن السابعة ، فهذا مدعاة للقلق ، ويجب عليك استشارة طبيب أطفال لتحديد السبب وحل المشكلة.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن أسباب التبول اللاإرادي عند الأطفال وكيف يمكنك محاولة منع طفلك من القيام بذلك.
أنواع التبول اللاإرادي
يعتبر التبول اللاإرادي أمرًا طبيعيًا لدى غالبية الأطفال. أكثر من 15٪ من الأطفال في سن الخامسة لا يدركون أن مثانتهم ممتلئة حتى يتبولوا في الفراش أو يصبحون غير قادرين على التحكم في الرغبة في التبول (2).
يمكن تصنيف التبول اللاإرادي إلى نوعين: أولي وثانوي (3).
يعني التبول اللاإرادي الأساسي أن الطفل المعني كان يتبول في الفراش منذ الطفولة المبكرة ، دون انقطاع. قد لا يكون الأطفال المصابون بهذا النوع قد مروا بليلة جافة واحدة لفترة زمنية طويلة.
التبول اللاإرادي الثانوي هو النوع الذي يبدأ فيه طفلك في ترطيب السرير مرة أخرى بعد فجوة كبيرة ، على سبيل المثال 6 أشهر أو أكثر ، لعدم القيام بذلك.
هل تتساءل ما الذي قد يحفز طفلك على تبليل الفراش؟ هيا نكتشف.
أسباب وعوامل الخطر للتبول اللاإرادي
يمكن أن تكون العوامل المشتركة التي تساهم في التبول اللاإرادي الأولي أحد العوامل التالية أو مجموعة من العوامل التالية:
- الطفل غير قادر على حبس بوله طوال الليل.
- لا يدرك الطفل متى تمتلئ المثانة أثناء النوم.
- ينتهي الأمر بالطفل بإفراز الكثير من البول في المساء والليل.
- نادراً ما يستخدم الطفل الحمام في النهار ويتجاهل الرغبة أو يؤجله لأطول فترة ممكنة.
يمكن أن يكون التبول اللاإرادي الثانوي أحد أعراض مشكلة طبية أو عاطفية كامنة (2).
تشمل الأسباب الشائعة وعوامل الخطر للتبول اللاإرادي الثانوي ما يلي:
- عدوى المسالك البولية أو المسالك البولية: تسبب أعراضًا مثل زيادة تكرار التبول ، والألم / التهيج أثناء التبول ، والحاجة الملحة للتبول. يمكن أن تكون هذه الحالة عند الأطفال أيضًا مؤشرًا على مشكلة صحية أخرى - خلل تشريحي.
- داء السكري: زيادة تواتر التبول من أعراض مرض السكري.
- شذوذ بنيوي أو تشريحي: أي خلل في أعضائك أو عضلاتك أو أعصابك التي تشارك في التبول يمكن أن يؤدي إلى سلس البول أو التبول اللاإرادي.
- المشاكل العصبية: يمكن أن تؤدي الاضطرابات في الجهاز العصبي بسبب إصابة أو مرض إلى خلل في التوازن العصبي الذي يتحكم في التبول.
- المشاكل العاطفية: يمكن أن تكون التجارب المؤلمة أو المجهدة خلال طفولة المرء مسؤولة أيضًا عن التبول اللاإرادي الثانوي عند الأطفال. يمكن أن تؤدي التغييرات الرئيسية الأخرى مثل تغيير المدارس أو وجود شقيق جديد أو نقل المدن إلى ظهور الحالة أيضًا.
- وراثي: يميل التبول اللاإرادي أيضًا إلى الانتشار في العائلات. الأطفال الذين كان لآبائهم تاريخ من التبول اللاإرادي أكثر عرضة لتبليل الفراش بأنفسهم.
يمكن لطفلك أن يتبول في الفراش بسبب العديد من العوامل. لمعرفة ما إذا كان طفلك الدارج يعاني من حالة مرضية كامنة ، راقب عن كثب وقت التبول اللاإرادي ووتيرته. إذا كانت الأعراض تشير إلى التبول اللاإرادي الثانوي ، فلا تضيع وقتًا في زيارة الطبيب لاستبعاد فرص حدوث حالات طبية أخرى. إن الحصول على العلاج الطبي في الوقت المناسب يمكن أن يمنع حدوث المزيد من المضاعفات.
ومع ذلك ، إذا كنت قد أدركت للتو أن طفلك كان يبلل سريره / سريرها لأطول فترة تتذكرها ، فقد يكون الوقت قد حان لتتواصل مع طفلك وتساعده على التعامل مع هذه العادة.
فيما يلي بعض الطرق الفعالة لمساعدة طفلك على التوقف عن التبول اللاإرادي.
أفضل الطرق للحد من التبول اللاإرادي عند الأطفال
1. مشاهدة طفلك السوائل
راقب عن كثب كمية السوائل التي يشربها طفلك ، خاصة في المساء. اجعله يشرب المزيد من السوائل خلال النهار للمساعدة في تمدد المثانة وزيادة قدرتها. أيضًا ، حاول الحد من تناول السوائل والكافيين لطفلك في المساء (4).
2. تشجيع ممارسة السيطرة على المثانة
يمكنك أيضًا أن تجعل طفلك يحاول حبس البول لبضع دقائق في كل مرة يريد فيها استخدام الحمام. يمكن أن تساعد ممارسة هذا أثناء النهار على تحسين التحكم في المثانة ووقف التبول اللاإرادي في نهاية المطاف.
3. شجع على استخدام المرحاض أكثر من المعتاد
اجعل طفلك يتبول كثيرًا ، خاصة قبل النوم. سيساعد ذلك في منع فرص طفلك الصغير في تبليل الفراش (4).
4. ساعدهم على التكيف مع فترات الاستيقاظ
هناك طريقة أخرى لوقف التبول اللاإرادي عند الأطفال وهي جعلهم يتأقلمون للاستيقاظ بين فترات النوم ، خاصةً في الليل. في كل مرة تستيقظ فيها من قيلولة في الليل ، اجعلها نقطة لإيقاظ طفلك برفق واسأله عما إذا كان يريد استخدام الحمام. سيتعلمون تدريجيًا كيفية التعرف على الرغبة في التبول أثناء النوم. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بإنذار لهذا الغرض.
5. اطلب المساعدة دون أن تكون عقابيًا
هناك طريقة أخرى لمساعدة طفلك على التغلب على التبول اللاإرادي وهي العمل معه عندما يتعلق الأمر بتغيير البياضات في كل مرة يبلل فيها السرير. ومع ذلك ، يجب أن تكون الوظيفة ممتعة ، ويجب أن تكون لطيفًا حيال ذلك. لا تصادف أنها عقابية. قد يؤدي إشراك طفلك في هذا النشاط إلى زيادة إحساسه بالسيطرة في النهاية.
6. توقف مع الحفاظات
أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الأطفال يستمرون في التبول اللاإرادي على الرغم من تجاوزهم لعلامة 5 سنوات هو أنهم اعتادوا على حفاضاتهم. توقف عن استخدام الحفاضات تدريجياً. بدلاً من ذلك ، اتبع النصائح الأخرى لمساعدة طفلك على التغلب على التبول اللاإرادي.
7. كن داعمًا وصبورًا
عامل مهم آخر عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع التبول اللاإرادي عند الأطفال هو أن تكون داعمًا وصبورًا معهم. ابق هادئًا وطمئن طفلك أن هذه مشكلة شائعة بين الأطفال ويمكن التغلب عليها بمرور الوقت.
لا تفرط في العمل بشأن عادة التبول اللاإرادي لطفلك. إنه أمر شائع جدًا لدى معظم الأطفال الصغار الذين سيتوقفون في النهاية مع تقدمهم في السن. وفي الوقت نفسه ، يمكنك محاولة مساعدة طفلك على التعامل مع هذه الحالة من خلال الوقوف بجانبه واتباع النصائح المذكورة أعلاه.
آمل أن تساعدك هذه المقالة في التعامل مع التبول اللاإرادي لطفلك. لأية استفسارات أخرى ، لا تتردد في الاتصال بنا من خلال قسم التعليقات أدناه.
إجابات الخبراء لأسئلة القراء
متى ترى طبيب للتبول اللاإرادي عند الأطفال؟
يجب أن ترى الطبيب على الفور إذا كان طفلك يعاني من الأعراض التالية مع التبول اللاإرادي. وهي تشمل:
• حمى
• ألم في المعدة
• ألم أثناء التبول
ما هو متوسط عمر الأطفال حتى يتوقفوا عن تبليل الفراش؟
متوسط عمر الطفل ليتم تدريبه على استخدام المرحاض هو بين 2 و 4 سنوات. بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الأطفال 5-6 سنوات ، يمكن أن يظل حوالي 85٪ منهم جافين.
ماذا يعني التبول اللاإرادي نفسيا؟
يمكن أن يكون سبب التبول اللاإرادي الثانوي ، كما تمت مناقشته سابقًا ، بسبب الظروف الأساسية ، بما في ذلك المشاكل النفسية. يمكن أيضًا أن تكون التجارب المؤلمة أو المجهدة أثناء طفولته أحد أسباب استمرار الطفل في تبليل الفراش حتى بعد بلوغه سن الخامسة.
ما هي أسباب التبول في الفراش عند البالغين؟
بعض الأسباب الرئيسية للتبول اللاإرادي عند البالغين هي:
• مرض السكري
• عدوى المسالك البولية
• وجود حصوات في المسالك البولية
• الاضطرابات العصبية
• تضخم
البروستاتا
• سرطان البروستاتا • سرطان المثانة
• انقطاع النفس الانسدادي النومي
• فرط نشاط المثانة
المراجع
- "علاج سلس البول الليلي عند الأطفال في الرعاية الأولية." الممارس ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
- "التبول اللاإرادي: نظرة عامة" معهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
- "سلس البول الليلي الأولي: مراجعة" طب الكلى والمسالك البولية الشهرية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
- "7 تقييد السوائل والنظام الغذائي لإدارة التبول اللاإرادي" مركز التوجيه الإكلينيكي الوطني ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب