جدول المحتويات:
- كيف يتم استخلاص زيت خشب الأرز؟ ما الذي يجعلها مفيدة لصحتك؟
- فوائد زيت خشب الأرز
- 1. يحث على النوم ويخفف من الاكتئاب
- 2. قد يقلل من تساقط الشعر ومشاكل فروة الرأس الجافة
- 3. يمتلك خصائص مضادة للميكروبات ومبيدات الآفات
- ما هي الآثار الجانبية أو المخاوف من استخدام زيت خشب الأرز؟
- تغليف…
- المراجع
الخشب هو أحد أساسيات الحياة. يعد استخدام الخشب بمئات الطرق المختلفة أحد أول الاكتشافات الرائدة للبشرية. بالطبع ، شجع هذا أيضًا على إزالة الغابات. ولكن إذا تركنا هذه القضية الحساسة جانبًا ، فما هي برأيك مساهمة الخشب الأكثر قيمة للإنسانية؟ سأقول زيت! ستعرف السبب عندما تقرأ هذا المقال عن زيت خشب الأرز.
يتم الحصول على زيت خشب الأرز من أنواع مختلفة من الأرز. الزيت العطري النقي من الأرز هو مبيد حشري مسجل ومبيد جليدي "ألم". وكنت تعتقد أن خشب الأرز يمنحك أثاثًا فاخرًا فقط! تابع القراءة لاكتشاف ثلاث فوائد مروعة لزيت خشب الأرز الأساسي ولماذا يعمل بالفعل.
كيف يتم استخلاص زيت خشب الأرز؟ ما الذي يجعلها مفيدة لصحتك؟
زيت خشب الأرز هو منتج ثانوي لطحن أشجار الأرز والعرعر والسرو. يتم جمع نشارة الخشب ونشارة الخشب والقطع القصيرة في المطحنة ويتم تقطيرها بالبخار لإنتاج الزيت.
هناك العديد من الطرق الأخرى التي تستخدم ثاني أكسيد الكربون ، مثل الاستخراج فوق الحرج ، وهي أكثر فعالية من حيث التكلفة (2).
يتم إنتاج معظم زيت خشب الأرز من ثلاثة أنواع رئيسية: أرز فيرجينيا ( جونيبيروس فيرجينيانا ) ، تكساس أو أرز آشي ( جونيبيروس آشي ) ، والأرز المكسيكي أو أرز أمريكا الوسطى ( جونيبيروس مكسيكانا ).
هناك أيضًا العديد من أشجار السرو والأرز الأخرى التي يشار إليها باسم الأرز الصيني. ومع ذلك ، هناك الكثير من الغموض في تحديد الأنواع الرئيسية المنتجة لزيت الأرز في جميع أنحاء العالم (1).
يختلف تكوين زيت خشب الأرز باختلاف الأنواع ووفقًا لطرق المعالجة. بشكل عام ، المكونات الأساسية لزيت خشب الأرز هي سيسكيتيربينيس ، سيدرين ، ثوجوبسين ، وسيدرول.
بسبب هذه المركبات الفينولية ، يرتبط زيت خشب الأرز بمجموعة واسعة من الفوائد. من قتل الآفات إلى تحسين دورة النوم والاكتئاب ، هناك الكثير من هذا الزيت العطري الذي يمكن أن يفعله لك.
استمر في التمرير لأسفل لمعرفة المزيد!
فوائد زيت خشب الأرز
1. يحث على النوم ويخفف من الاكتئاب
صراع الأسهم
Cedrol ، المكون النشط الرئيسي في زيت خشب الأرز ، له تأثير مهدئ خفيف. وجدت دراسة أجريت على الفئران أن استنشاق زيت خشب الأرز يؤثر على حاسة الشم وأنظمة الأعضاء الأخرى (3).
عندما تستنشق الرائحة الخافتة لمثل هذه الزيوت العطرية ، تنتقل إشارة إلى المناطق الحوفية والوطائية في دماغك عبر أنفك (نظام الشم). تحفز هذه الإشارات عقلك على إطلاق النواقل العصبية مثل السيروتونين والإندورفين. هذه المواد الكيميائية ، بدورها ، تحفز الشعور بالهدوء والاسترخاء (4).
قد يقلل زيت خشب الأرز أيضًا من صعوبة الحفاظ على النوم ، خاصة عند كبار السن المصابين بالخرف وكذلك لدى النساء الأصغر سنًا (4).
تم اكتشاف أن استنشاق مزيج من الزيوت العطرية من البرغموت والخزامى وخشب الأرز (1: 2: 1) يخفف من أعراض الاكتئاب. ومع ذلك ، فإن الأدلة على ذلك غير كافية (5).
2. قد يقلل من تساقط الشعر ومشاكل فروة الرأس الجافة
ط الأسهم
إن تدليك فروة الرأس بالزيوت الأساسية له القدرة على تقليل الثعلبة (تراجع الشعر) يزيد هذا التمرين من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، ويرطب فروة الرأس ، ويعزز قوة الجذور. يقلل من الظروف التي يمكن أن تعيق عملية نمو الشعر ، بما في ذلك قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس (6).
في تجربة عشوائية مدتها سبعة أشهر مع 86 شخصًا مصابًا بالثعلبة ، تلقت مجموعة الاختبار تدليكًا يوميًا بالزيوت الأساسية من اللافندر وخشب الأرز والزعتر وإكليل الجبل في زيوت الجوجوبا وبذور العنب الحاملة (6).
أظهرت هذه المجموعة تحسنًا بنسبة 44٪ في معاملات نمو الشعر مقابل 15٪ فقط في مجموعة التحكم. قد تعمل هذه الزيوت الأساسية أيضًا على تخفيف الصداع وتطبيع أنماط النوم عند التدليك بانتظام (6).
هل كنت تعلم؟
- قد يخفف زيت خشب الأرز من العديد من المشاكل الجلدية. يقال أنه يؤثر إيجابًا على حب الشباب ، والأكزيما ، والتهاب الجلد ، والصدفية ، ولدغ الحشرات ، والقشور ، والانفجارات ، والالتهابات الفطرية (7).
- يُعزى هذا النشاط إلى خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات.
- نظرًا لأنه يحتوي على رائحة طويلة الأمد ومهدئة ، يمكن استخدام زيت خشب الأرز في معطرات الغرف ومكيفات الأقمشة والصابون ومستحضرات التجميل والمنظفات.
3. يمتلك خصائص مضادة للميكروبات ومبيدات الآفات
السدرول له خصائص قوية في مقاومة الحشرات والآفات. تم قتل الحشرات مثل النمل الأحمر والقراد ذو الأرجل السوداء والعث وخنافس السجاد أو ظهرت عليها أعراض سمية حادة عند تعرضها لزيت خشب الأرز (8).
كانت أبخرة زيت خشب الأرز سامة أيضًا ليرقات العديد من العث والبق والآفات المفصلية. لذلك ، يمكنك استخدام زيت خشب الأرز كمبيد للآفات.
زيت خشب الأرز هو أيضا مبيد للفطريات. عندما عولجت كتل الخشب بزيوت الأرز الياباني وأرز فيرجينيا ، لم تصاب بالعفن البني الذي تسببه الفطريات Gloeophyllum trabeum . علاوة على ذلك ، فقد أظهرت الأبخرة ومستحلب الماء لهذا الزيت أنها تمنع نمو البكتيريا سيئة السمعة مثل Staphylococcus aureus (1).
أظهرت دراسات الفئران أيضًا نشاط مبيد اليرقات والطفيليات لزيت خشب الأرز. خلص العلماء إلى أنه يعمل كطارد ومبيد لليرقات على البلهارسيا المنسونية ، الطفيل المسؤول عن التسبب في داء البلهارسيات. كان المحلول المخفف (حوالي 50٪) نشطًا تمامًا لمدة 3 أيام ، مقدمًا مقاومة 100٪ (1).
حسنًا ، كان ذلك صادمًا! من يتوقع أن يكون الزيت من نشارة الخشب مرشحًا رئيسيًا للعلاج بالروائح ، أليس كذلك؟
حسنًا ، كل هذا بسبب المواد الكيميائية الحيوية. يحتوي زيت خشب الأرز على α- و ß-cedrene و cedrol و thujopsene و widdrol و sesquiterpenes and hydrocarbons (1).
يتراوح محتوى الكحول في زيت خشب الأرز من تكساس بين 35-48٪ ، بحد أقصى 20٪ سيدرول. بينما يتكون زيت خشب الأرز في فرجينيا من حوالي 80٪ ألفا وبيتا سيدرين ، فإن محتواه من السدرول يتراوح بين 3 إلى 14٪. يحتوي زيت خشب الأرز الصيني على 8٪ كحد أدنى من السدرول (1).
وبسبب محتواه من السدرول والسيدرين ، فإن زيت ومستحلب وأبخرة خشب الأرز لها مثل هذه الفوائد الهامة.
ومع ذلك ، لا يزال زيت خشب الأرز مستخلصًا نباتيًا.
هل هناك احتمالية أن يكون البعض منا مصابًا بالحساسية تجاهها؟ ببساطة ، هل يجب أن نتخذ أي احتياطات أثناء استخدام زيت خشب الأرز؟ قم بالتمرير لأسفل للحصول على الإجابات.
ما هي الآثار الجانبية أو المخاوف من استخدام زيت خشب الأرز؟
أحد الشواغل الأساسية التي قد يشعر بها معظمنا هو خاصية تهيج الجلد. ومع ذلك ، تشير العديد من الدراسات التي أجريت على الفئران ووكالة حماية البيئة الأمريكية إلى أن زيت خشب الأرز ليس محسسًا للجلد أو مادة مسرطنة. في حين تم الإبلاغ عن بعض تهيج الجلد والعين ، فإن دراسات الاستنشاق كانت غير حاسمة في هذا الصدد (1).
تعتبر وكالة حماية البيئة الأمريكية أن مخاطرها على صحة الإنسان لا تذكر ، بالنظر إلى تطبيقاتها. ومع ذلك، وزيت خشب الأرز لم يكن لديهم المعترف بها عموما كما الآمن (غرا) العلامة من قبل ادارة الاغذية والعقاقير الامريكية عند استخدامها في المواد الغذائية، ولكن يجوز أن تضاف إلى مستحضرات التجميل والعطور وزيوت التدليك (1).
ومع ذلك ، فإن العديد من دراسات السمية التي أجريت على الفئران والأرانب تثبت أن سمية زيت خشب الأرز عن طريق الفم والجلد تزيد عن 5000 مجم / كجم. و لذلك احذر!
لا يوجد الكثير من البيانات للتأكد من سلامة زيت خشب الأرز للأطفال والنساء الحوامل والمرضعات والرضع والحيوانات الأليفة.
نقترح عليك استشارة المتخصصين المعنيين قبل المضي قدمًا في هذا الزيت.
تغليف…
زيت خشب الأرز وفوائده مفاجأة سارة! بفضل تركيبته الكيميائية النباتية ، يستخدم هذا الزيت الأساسي بشكل أساسي في العلاج بالروائح. يتم استخدامه مع زيوت أخرى من أنواع مختلفة من العرعر لخصائصها المضادة للفطريات ، ومزيل القلق ، ومطهر ، ومسكن ، وطارد للديدان.
هذا يعني أن زيت خشب الأرز لا يحمي جسمك فحسب ، بل يحمي أيضًا أثاثك وسجادك وديكورك وحدائقك وتخزينك وطعامك. لذا ، ألا يجب أن تجرب هذا الزيت؟
المراجع
- "ملف زيت خشب الأرز" برنامج إدارة الآفات المتكامل لولاية نيويورك ، ملحق كورنيل التعاوني.
- "زيت خشب الأرز: جعله أكثر عطرية وتوافرًا" أخبار ومعلومات ARS ، وزارة الزراعة الأمريكية.
- "التأثيرات المهدئة وآلية التأثير…" بلانتا ميديكا ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
- "آثار الاستنشاق بالروائح على الأعراض…" الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
- "فعالية العلاج بالروائح للاكتئاب…" الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
- "فوائد تدليك فروة الرأس لتساقط الشعر" أخبار وأحداث ، كلية باسيفيك للطب الشرقي.
- "الزيوت العطرية التجارية كإمكانات…" الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
- "النشاط الحيوي لزيت خشب الأرز والسدرول…" علم الحشرات البيئية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.